作者：心理辅导室   文章来源：本站原创

你是否曾遇过，在考试中正想解答某道题，当正努力想从已到舌尖的话中选出一个熟悉的或者相当明白的证据、概念、公式时，还未动笔，那即将呼之欲出的灵感和记忆却突然消失了呢？

第一，保持镇静。越紧张，记忆“短路”就会越严重；所以，这时，你需要保持镇静，并注意调节自己的呼吸频率。先慢慢吸气，之后缓缓呼出……对自己说：“好了，让我想想”，然后你再考虑你正在努力回忆的问题。如果你仍不能回想起来，就暂时搁下这道题，开始做别的题，过段时间再回过头来做这道题。

第二，联想。你不妨回忆老师在讲课时的情景或自己的复习笔记，并努力回忆与发生记忆“短路”问题有关的论据和概念，把回忆起的内容迅速记下来，然后，看你能否从中挑出一些有用的材料或线索。

第三，利用其它试题。后面的试题也许会给你提供某些线索，你可不要轻易放过有心的搜索。当然，需要提醒的是，你在头脑中要始终记住发生“短路”的试题，如果在后面恰巧遇到了一个与之相关或有些联系的，就要仔细看其中是否有哪些东西能够给你提供线索或启发。

（提示：引起记忆“短路”最基本原因是对考试准备不足。因此，为了减少记忆“短路”产生的可能性，就要在考试前进行充分地、有规律地复习。）